Sei di fretta?…pronto in mezz’ora 3 è la lezione per te

Credo che questi odiati/amati telefonini abbiamo un’anima propria e alcune volte decidono di fare di testa loro: ho fatto la foto ma…c’è un ma: non la trovo più! Mi perdonino Barbara, Loredana, Francesca, Sonia, Rosangela e Federico gruppo affiatato e ben assortito, che hanno compiuto la missione di preparare due menù completi, con ricette sfiziose, non banali ma nello stesso tempo velocissime; questo tipo di cucina è una necessità dei nostri giorni a causa degli impegni giornalieri sempre crescenti, ma questo non significa che dobbiamo nutrirci soltanto di cibo spazzatura  perché molte sono le gustose ricette possibili anche nei pochi minuti che possiamo dedicare alla cucina.

Crostini veloci con hummus di avocado e piselli, trofie con pesto di spinaci e pomodorini, hamburger e patate velocissime, creme caraibiche il primo menù; il secondo invece: rotolini al tonno granchio e avocado, conchiglie con zucchine e mandorle, cappesante nella conchiglia e una sfogliata di pesche e mirtill.

Le foto le potete trovare qui.

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