Leggero… ma buono!

Chissà come si è diffusa la credenza che il cibo leggero debba essere una sciapa “sbobba” che non soddisfa il palato. Non è vero!

Per il benessere del corpo e dello spirito abbiamo pensato ad una lezione che coniuga il gusto alle tecniche di cucina e ingredienti a ridotto contenuto calorico.

Anche se la nostra vita è un po’ troppo sedentaria, comunque il nostro cervello e il nostro corpo ha bisogno della giusta energia e della giusta varietà di alimenti per restare sempre attivo e in salute.

Ecco il programma della lezione, ma affrettati che i posti sono limitati!

• Piccoli flan di uova e pomodori al vapore
• Muffins di omelette con feta, spinacini e basilico
• Quinoa con verdure arrosto e uova pochè
• Orzotto con zucca e noci
• Involtini di tacchino con salsa ai peperoni e zucchine
• Crostata di lamponi con frolla alla ricotta

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La lezione è realmente pratica, come tutte le nostre lezioni, perciò preparati a mettere le mani in pasta e imparare divertendoti!

Per permettere a tutti di cucinare ed essere adeguatamente seguiti, la lezione è aperta ad un massimo di 10 partecipanti.

La lezione dura 3 ore (circa). Al termine, si gustano insieme i piatti preparati durante la lezione. 

Il costo è di 85 euro a lezione per partecipante (+ 10 euro di tessera annuale per chi non è già tesserato. Con la tessera riceverai anche un omaggio utile in cucina e tanti sconti!).  

Partecipa in coppia o con gli amici a questa lezione e avrai 10% di sconto!